Malta retreat

"Yoga e Diving"

Unisciti a noi per un'esperienza unica di yoga e immersioni nel blu di Malta.

Perchè Yoga e Diving?

Queste due attività hanno molte cose in comune prima fra tutte il controllo della respirazione e dei movimenti del corpo

Lavoreremo molto sul Pranayama cioè lavori di controllo di respiro, con pratiche quotidiane prime delle immersioni

Chi siamo e cosa offriamo

Sono un'insegnante di Yoga amante della natura e dei viaggi e nei miei ritiri cerco sempre di cognugare queste due passioni con il mio lavoro

In questo caso propongo un retreat un po diverso dal solito, che mischia appunto lo Yoga e un'attività che ho scoperto qualche anno fa e di cui mi sono innamorata, il diving!

Gruppo ristretto e alloggio

Per questa esperienza ho scelto di tenere un numero molto ristretto di partecipanti, saremo in tutto 8 compresi 2 organizzatori.

Ho fatto questa scelta per privilegiare l'esperienza, gestire al meglio gli spostamenti e le attività

A person is practicing yoga on a rocky landscape with clear blue skies. They are dressed in colorful athletic wear and are balancing on one foot with the other leg extended backward, holding their foot with one hand. The surroundings feature large rock formations and shallow greenish water pooling around the rocks.

Per tutte le attività legate alle immersioni ci siamo affidati ad una scuola di eccellenza con anni di esperienza, qui abbiamo fatto il brevetto qualche anno fa e ci siamo trovati benissimo